本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。記事内のリンクからの購入等により、運営者に報酬が発生する場合があります。詳細は「アフィリエイトポリシー」をご確認ください。
明日から12月。
月が変わるタイミングって、ちょっとだけ「何か整えたいな〜」って気分になりませんか？
わが家では、毎月1日にやっている“決めごと”が たった2つ だけあります。
- ①歯ブラシの交換
- ②洗面所とトイレの換気扇フィルター交換
これだけ。
それ以外に「月初ルーティン」のようなものは決めていません。
他のことは全部、気になった瞬間にスイッチが入って一気にやるタイプ。
おもちゃや絵本の断捨離もそうで、
「今やりたい！」と思ったら一気に片づける…という、かなり気分屋方式です。
でも、この“最低限の2つ”を決めているだけで、
毎月少しだけ気持ちが整うような気がしています。
今日はその2つを紹介しつつ、
“気になったらスイッチ入る方式”が案外続く理由もまとめてみます。
◆① 毎月1日は、家族全員の歯ブラシを交換する日
1ヶ月使った歯ブラシって、意外とザラついてたり毛先が広がっていたりします。
わが家では毎月1日を「歯ブラシ交換の日」にしています。
毎月1日と決めておくと、「いつ替えたっけ？」問題がなくなるのでラクです。
ストックは洗面所の収納にまとめていて、
月初に一気に家族全員分取り替えるだけで気分がスッキリします◎
我が家が愛用している歯ブラシはこちら↓
月1で取り替えるから、まとめ買いが一番ラク！(PR)
◆② 洗面所＆トイレの換気扇フィルターを交換
これも月1ルーティンとして固定しています。
放っておくと…
ホコリ地獄→フィルター真っ黒
になるので、月1でサクッと交換するのが一番気持ちよくて楽。
あと意外とフィルターって汚れてる…
わが家はネットでまとめ買いしたフィルターを貼り替えていて、
交換したあとの「真っ白なフィルターの並び」を見ると
地味に達成感があります（笑）
ズボラな私でも続いた理由は、
“固定日を1つ決めてるから”。
逆にそれ以外のことは全部ゆるいくらいがちょうどいい…！
意外と置いているお店が少ないので、よくまとめ買いしています！我が家の洗面所とトイレの換気扇にぴったりフィット♫これ貼るだけで埃地獄防げてる(PR)
◆③ それ以外は、気になったらスイッチが入る方式です
ここが私の性格的にも一番しっくりくるところ。
おもちゃや絵本の断捨離も、
冷蔵庫の一角の整理も、
洗面台の小物の見直しも、靴箱の整理も、
気になった瞬間に、スイッチが入ったときだけやる。
毎月1日にまとめて全部やろうとすると苦しくなるので、
あえてゆるくしています。
例えばこんな感じ👇
- おもちゃ棚の1段だけ突然片づける(トミカの箱だけの時もあり)
- 絵本コーナーの並び替えが急にしたくなる
- 冷蔵庫の野菜室だけ気になって掃除
- スマホの写真を10枚だけ整理
- 保育園グッズの名前が薄くなってたら書き直す
- メイクブラシの洗浄を思い立った日にだけやる
“今日はやりたい”と感じた日に一気にやったほうが、
むしろ効率が良かったりします。
◆スイッチ方式がラクな理由
- 子育て中は予定通りに時間が取れない
- ルーティンを増やすほど負担になる
- 気分が乗ったときのほうが一気に進む
- 「完璧にやらなきゃ」がなくなる
- 小さな達成感が積み重なる
このゆるさが、私にはちょうどいいみたいです。
◆まとめ｜毎月1日の“たった2つの習慣”だけで、気持ちが整う
完璧なルーティンではないけれど、
歯ブラシ交換と換気扇フィルター交換 だけは
“月のリセットスイッチ”として欠かさず続けています。
あとは全部、気になったらスイッチが入った日にやればOK。
明日12/1、よければ一緒に歯ブラシ交換から始めてみませんか？✨
コメント